产品检测

您可以从中了解更多......

明升m88网站走势图体育人物素材(高考作文人物素材:刘翔)
2023-07-13 21:07:36

名人坚持体育锻炼的例子有哪些?

1、毛泽东

毛泽东在湖南省第一师范学习的时候,除了经常游泳、爬山之外,还用5种"健身浴"来锻炼身体。一是冷水浴,用冷水将全身浇遍;二是日光浴,让太阳暴晒全身;三是暴雨浴,让暴雨淋漓尽致地落在身上;四是寒风浴,任凛冽的寒风刮到身上;五是空气浴,大口大口地呼吸。

2、新加坡内阁资政李光耀

不论在家还是出国,李光耀每天雷打不动坚持长跑20分钟。李光耀经常从事的运动项目除了跑步外,还有游泳和骑自行车。如果是应邀去没有运动设施的国家开会,他的随身行李一定要带着可折叠的健身脚踏车,清晨或晚饭前进行运动。

3、新加坡总理吴作栋

他36岁出任财政部高级政务部长时,开始定期打网球和高尔夫球,每次1个半小时的运动。后来,他坚持每天早上打网球或高尔夫球,早晨10点上班,下午6点下班。每逢星期六,他还要跟一对儿女打网球,有时他骑自行车。

4、美国前总统卡特

卡特习惯跑步还有骑自行车,就是是在访问他国时,也是持之以恒。他的长跑主要是长距离的慢跑。离开白宫后还是坚持长跑,每天在户外锻炼,从不间断。骑自行车是卡特的另一种健身方式。当年他访问我国时,曾骑自行车在北京的街头出现,他觉得骑自行车既能健身,也能游览,比坐小轿车自由。

5、美国前总统布什

布什的习惯是在健身房利用健身器材及跑步机强身,他的重量训练还包括坐姿推举、扩胸与扩背运动。因工作繁忙,布什经常利用一切可以利用的空隙跑步。布什每周跑步4次至5次,举重至少2次。其中周四进行长跑,周日一般进行快跑训练,其他时间进行慢跑和器械练习。

关于体育明星的5个作文素材

辉煌的开始永远的英雄 容国团

对于八零后的我来说,一切关于他的了解只能是来自那些记录着历史的文字或影像,但不可否认的,他是一位在新中国体育史上里程碑式的人物。1959年,容国团夺得第25届世界乒乓球锦标赛男子单打冠军,这是中国有史以来的第一个世界冠军。这一页注定是新中国体育辉煌史册中的扉页,永远不会改变。容国团注定成为我国体育史上当之无愧的英雄。但英雄的结局多是悲剧的,他最终也未逃脱命运的坎坷。英雄已逝,但他的精神仍在时刻激励、鼓舞着我们:“人生能有几回搏,此时不搏待何时!”

叩响奥运大门的神枪手 许海峰

“我做任何事情都是尽自己最大的努力。要么不干,只要干,就要干好。”这就是许海峰的人生哲学。从小立志成为神枪手的许海峰在这样的人生哲学的指导下,最终成为从玩弹弓中的玩出大名堂的传奇人物。1984年的洛杉矶,许海峰成为当届奥运会首枚金牌得主,同时也是中国奥运会历史上的首位冠军得主。在打破了中国奥运史上金牌“零”的纪录的同时,许海峰的名字也永远被载入中国体育的史册。从教后的许海峰培养出多位奥运冠军和世界冠军,也完成了从金牌运动员到金牌教练的人生转变。

力者与智者的完美结合 郎平

体操的王子商界的巨人 李宁

真正跳水的不败神话 高敏

体型优美、动作轻盈、稳定性好、压水花入水技术尤为突出的高敏是当之无愧的跳水女皇。她是世界上唯一突破600分大关的女子跳水运动员,她的技术难度和稳定性让同时代的其他选手望尘莫及、黯然神伤。连续三年被美国《游泳世界》杂志评为年度世界最佳跳水运动员,她让挑剔的西方媒体也大加赞赏。论风光她也许不及后来的伏明霞和郭晶晶,但她11次世界大赛全部夺冠的记录却成为后人难以超越的目标。高敏——一个时代的不败神话。

将生命倾注于奥运的老人 何振梁

我欣赏的人很多,能让我敬佩的人很少,但他绝对是一位值得我无限敬佩的老者。他是新中国体育走向世界的见证人;他被评为全世界最有影响的十大体育领导人之一;他两次两次参加北京申办奥运会,两次担任申奥投票中方陈述人;他是北京申奥由失败到成功的标志性人物;他在国际奥委会的地位、威望和影响,他的经验和出色的语言能力,他在暮年所付出的巨大身心劳动,为北京申办2008年夏季奥运会成功发挥了极其重要的作用。他是一位将生命倾注于推动奥林匹克的老人,他是何振梁。

小小的女人大大的力量 邓亚萍

作为运动员,她是获得大满贯的“小个子巨人”,是名副其实的“世界乒乓坛皇后”;作为学生,她是清华、剑桥和诺丁汉大学的硕士、博士,他改变了很多人认为运动员“头脑简单”的偏见;作为领导者,她和她的团队无私付出,共同努力,为全世界交上了北京奥运村“零投诉”的满意答卷;作为女人,从少年相恋到风风雨雨再到牵手白头,她有了自己家庭、自己的丈夫和孩子。身高1。55米的小小女子,却让我们看到了大大的力量。萨马兰奇的话为她的成功做了最好的诠释——她非凡的成绩,是其艰苦努力与天才、不屈不挠的精神和尊重奥林匹克伦理观相结合的结果。

体育人物素材(高考作文人物素材:刘翔)

创造历史超越自己 杨扬

李琰、张艳梅、叶乔波、李佳军、小杨阳……她们都有创造历史的机会,但最后的创造历史的是大杨扬。其实她也曾多次错失良机,多次铩羽而回,但最后她还是超越了自己,创造了辉煌。2002年的盐湖城,杨扬获得女子500米和1000米两项短道速滑的冠军,从而成为我国获得冬奥会金牌第一人。四年后的都灵,她敢当配角,协助王蒙延续着中国女子短道速滑的辉煌。退役后的杨扬大气从容,享受着生活,继续着人生,期待着另外的辉煌。

跨越障碍我心飞翔 刘翔

刘翔跨越的是110米栏的栏架,更是人生道路中的屏障;人们期盼的不仅是赛场上成绩的突破,更是内心中梦想的飞翔。04年雅典一鸣惊人的辉煌尚未遗忘,06年洛桑12秒88的速度历历在目,07年大阪九道传奇的激情久久难忘,但它们都不及08年北京退赛的感伤。而感伤决不仅仅是遗憾,同时也让国人学会了一种叫做“宽容”的体谅。天使的翅膀也需要休养,继续着力量,期待着再次地飞翔!

无冕之王无限辉煌 姚明

他没有世界冠军的名号,更没有奥运冠军的殊荣,就连亚洲冠军的金牌都是屈指可数。但他的影响力却令许多奥运冠军望尘莫及。他的成名源于高度,因为站得高,所以影响得远。他的个人影响早已经超出了国界,早已超出了体育;他是中国青年的代表,他把中国文化传播到了世界的各个角落。80后的姚明用他的经历告诉我们:要“相信自己”,因为“年轻不应平凡。”

高考作文人物素材:刘翔

刘翔以12.91秒的成绩夺得冠军的那一刻。刘翔身披国旗,一跃跳上冠军领奖台——这已经成为中国体育史上的经典时刻。下面我为大家带来高考作文人物素材:刘翔

高考作文人物素材:刘翔

去年走出伤病困扰开始复出的刘翔一站到起跑处,赛场观众席中就爆发出了热烈的加油声。然而,由于在比赛中古巴名将罗伯斯与刘翔发生了一些碰撞,导致刘翔在跨越第九栏和第十栏时失去平衡,最终罗伯斯获得了第一,美国新秀理查德森获得第二,刘翔只名列第三。

不过,戏剧性的一幕很快发生了。赛后中国队第一时间就向组委会提出了申诉,认为罗伯斯有犯规行为,经过裁判组观看录像回放,罗伯斯确实拉了刘翔的手,属于犯规行为,所以取消了罗伯斯的金牌。虽说古巴队提出了反申诉,但是组委会最终还是维持了决定,取消罗伯斯金牌。最终美国选手理查德森以13秒16的成绩获得金牌,刘翔以13秒27的成绩获得银牌。

赛后,刘翔在接受记者采访时表示:“今天已经非常棒了,跑得还不错,有点遗憾,最后我努力加速,但比赛万千变化,罗伯斯打了我两下,让我失去了平衡,但我不会怪他,这是一场游戏,享受快乐。”刘翔继续说:“每个成功的运动员都不容易,人生道路总是有高有低,要沉着谨慎地去走。”

素材分析:从体育看人生,用人生喻体育。刘翔富有哲理地说:“人生道路总是有高有低,要沉着谨慎地去走。”这样的胸襟的确可贵。是的,这才是一个真正的刘翔。一个愈挫愈奋、不怨天尤人的刘翔更值得我们敬佩。

奥运素材(奥运人物和故事)10个100字左右

随着雅典奥运会圣火的熄灭,五环旗从爱琴海边来到了万里长城脚下,世人关注的目光也从雅典转而投向了北京,投向了这个东方文明之都。那象征着奥林匹克精神的五环旗也徐徐升起在正飞速发展的中国。历史的风霜磨砺着一个民族的铮铮傲骨,岁月的雨雪锻造了这个民族的不屈魂灵。2008年我们将迎来来自五湖四海的宾客,现如今,我们是奥运的小主人,意气风发的我们要用五星红旗上五颗耀眼的金星给予奥运五环全新的诠释。

第一颗星:文明。中国一直以来被誉为世界文明古国之一,也被称为“礼仪之邦”。我相信,我们会用自己的行动文明走进奥运的每一个环节。

第二颗星:热情。2008年第29届奥运会是全世界人民的体育盛会,是一次展示中国灿烂历史文化、辉煌成就和人民良好精神风貌的难得机遇。我们会以火一般的热情来迎接这次盛会!

第三颗星:团结。团结友爱是华夏社会和炎黄子孙繁衍不息、繁荣昌盛、稳定统一的精神力量。中国龙狮不可分解的。

体育人物素材(高考作文人物素材:刘翔)

第四颗星:清洁。环境保护一直是全世界最关注的问题。我们会用自己的双手建造起一个绿色的家园,给来自五湖四海的朋友一个绿色的中国,让世界看到一个绿色的奥运。

第五颗星:友好。奥林匹克精神给世界文化带来了新的生命力和新的内涵,它最终的目的是和平。中作为奥运小主人,我们会弘扬奥林匹克体育精神,促进国家之间友好相处,和平相待。

我坚信,我们的智慧将使五环的色彩更加绚烂,我们的青春将使奥运的精神更加辉煌。

关于体育的作文素材 体育名人名言精彩语段

健全的`精神,宿于健全的身体,足见体育的不可轻忽!体育可以帮助人们经受对体力和脑力的重压。下面是我整理的《关于体育的作文素材 体育名人名言精彩语段》,欢迎参考。

名人名言

01. 健全的精神寓于健全的身体。——朱维纳利斯[古罗马诗人]

02. 虚弱的身体,永远培养不出有活力的灵魂和智慧。——卢梭[法国思想家]

03. 我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

04. 完全人格,首在体育。——蔡元培

05. 德智皆寄于体,无体是无德智也。——毛泽东

06. 文明其精神,野蛮其体魄。——毛泽东

07. 兴于诗,立于礼,成于乐。——孔子

(译文:人的修养开始于学诗,自立于学礼,完成于学乐。)

08. 美是上帝的微笑,音乐是上帝的声音。——苏格拉底

09. 假使你有两块面包,你得用一块去换一朵水仙花。——柏拉图

10. 美具有引人向善的作用和力量。——柏拉图

11. 一个完整强健人格的养成,并不源于知识的灌输,而在于感情的陶养。这种陶养就在于美育。——蔡元培

12. 人生有四种境界:欲求境界、求知境界、道德境界、审美境界。审美为最高境界。——张世英[当代哲学家]

13. 科学和艺术是不可分割的,就像一枚硬币的两面。——李政道[诺贝尔物理学奖获得者]

14. 文盲不可怕,美盲才可怕。——吴冠中[当代画家]

15. 没有审美力是绝症,知识也解救不了。——木心

精彩语段

01. 体育不仅是健儿们在赛场上为国争光,也是平常日子的一份“标配”。让运动成为一种生活方式,改变从每个人做起,受益的将是中华民族的未来。

02. 许多人对体育的理解还停留在“强身健体少生病”的阶段,仅把体育当作智育的辅助,这样的看法无疑落了下乘。在真正的教育者眼里,体育不仅能壮筋骨,还能调感情、强意志,是人格教育的最好方式。

03. 伦敦奥运会的一个主题叫“激励一代人”,其奥组委这样阐述这一主题:首先,体育教会孩子们如何在规则的约束下去赢;然后,体育教会孩子们如何体面并且有尊严地输。

04. 美育是审美教育,也是情操教育和心灵教育,不仅能提升人的审美素养,还能潜移默化地影响人的情感、趣味、气质、胸襟,激励人的精神,温润人的心灵。

05. 没有美的教育,就不是完整的教育。从细处说,美育是帮助孩子发现美、理解美、追求美,让美的精神融入日常生活;从大处说,美育是以美育人、以文化人。

06. 宫室可以避风雨就好了,何以要雕刻与彩绘?器具可以应用就好了,何以要图案?语言可以达意就好了,何以要特制音调的诗歌?由此可以证明美的作用是超越实用范围的。

07. 美育绝不是“无用”,而有实实在在的“大用”。物理学家钱学森爱好音乐、书画,园林学家、古建筑学家陈从周热爱文学,水稻专家袁隆平喜欢小提琴,他们在享受美的同时创造美,以杰出的综合素养在各自领域斩获殊荣。

08. 我们只有坚持“智育与美育并举”,“科学与艺术并重”,让学校充溢良好的科学与艺术氛围时,才能培养出情感丰富、综合素质高、创造性的人才,才能创造出更富有想象力、更美好的生存方式和空间。

09. 现在很多人穷,穷的不是物质,也不是文化,而是审美。没有恰当的审美,生活将变得粗俗不堪,无聊至极。越来越追求实用化的背后,伴随的是无趣的人生和创造力的枯萎。

语文课上演讲关于(体育)的素材

驱除忧虑,焕发精神。烦恼的最佳“解毒剂”就是运动,当您烦恼时多用肌肉,少用脑筋,其结果将会令您惊讶不已。没有人能在健身房或爬山作激烈运动的时候,还对刚才发生的不快之事耿耿于怀。不管是什么人,体育运动都能使您的精神为之一振。一个人身体越健康(包括心理的健康),抵抗疾病和工作、家庭压力的能力越强。

有氧锻炼也叫有氧代谢运动,是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说,在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。因此,它的特点是强度低,有节奏,持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时,每周坚持3到5次。这种锻炼呀,氧气能充分酵解体内的糖分,还可消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态,是健身的主要运动方式。常见的有氧运动项目有:步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等。所以说,您要是体重超标,要想通过运动来达到减肥的目的,活力小子还是建议您选择有氧运动,象慢跑、骑自行车呀什么的,这些运动呀,不仅能够很好的起到消耗体内脂肪的目的,而且还简单易行。所以,要是想通过运动达到减肥的目的,选择参加一些有氧运动。



上一篇:体育人文社会学(体育人文社会学,对体育有哪些好处呢?) 下一篇:没有了